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2023 wirst du fit – Fit für dich!
Hast du Vorsätze für das neue Jahr und willst dieses Mal richtig starten?
Hier ist eine Geschichte von Maria:
Maria nimmt sich Endes jedes Jahres vor, eine Wunschliste zu schreiben, bei der sie Ihre Vorsätze aufschreibt.
Auf dieser Liste steht unter anderem:
- Mehr Wasser trinken
- Jeden Tag min. 20 Minuten an der frischen Luft spazieren
- Endlich gesünder ernähren und dadurch sich gesünder fühlen.
- Mit dem Sport anfangen
- Positiver denken
- Spaß am Leben
Jedes Jahr beginnt Maria hochmotiviert und scheitert mit den meisten Vorhaben innerhalb von ein paar Wochen, obwohl sie sich doch einfach wieder wohler in ihrem Körper fühlen und glücklich sein möchte.
Nach Jahren hat sich Maria endlich getraut und arbeitet jetzt mit einem Coach an ihren Zielen zum Thema Ernährung, Sport und gesundem Lifestyle.
Sie hat ihr Leben, ihre Einstellung und Aktivitätslevel verändern können und fühlt sich jetzt richtig wohl in ihrer Haut.
Traue auch du dich und lerne mich bei einem unverbindlichen Beratungsgespräch kennen, vielleicht bin ich dein Coach der mit dir gemeinsam „Schritt für Schritt“ deine Ziele erreicht.
So unterstützen wir dich
Worauf wartest du noch?
Wann? Start jederzeit möglich
Wo? Online über Zoom & WhatsApp
Lass uns miteinander sprechen!
Schreib mir per PN oder E-Mail: info@fitfuerdich.de oder ruf gerne an: 0172 1334117
Ich freue mich auf dich
– Deine Steffi
Sport- und Ernährungscoach