Ätherische Öle beim Sport
Ätherische Öle können dich beim Sport unterstützen! In diesem Beitrag findest du eine Übersicht der gängigsten Öle, die ich dir als Trainerin empfehlen kann.
Die 3 Phasen eines Trainings
Erfahre mehr über die 3 Phasen eines Trainings, um deine Trainingsfortschritte bestmöglich unterstützen zu können.