Habt ihr schonmal den Hirse-Buchweizen Brei mit Früchten und Samen – auch MorgenStund genannt, von Jentschura probiert?
Das ist momentan mein Lieblingsfrühstück
Warum?
Ein basisches Frühstück am Morgen gibt mir den perfekten Start in den Tag
MorgenStund ist sehr leicht verdaulich
Es schmeckt einfach superlecker!
MorgenStund ist
Mein Favorit ist momentan Apfel oder Birne mit Beeren und Zimt 😊
Natürlich darf eine Ration an gesunden Fettsäuren, durch ein paar Nüsse, nicht fehlen.🥜
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Ich freue mich auf dich!
Deine Stephanie
Über Stephanie Jahn
Ich fühle mich glücklich und gesund. Diese Affirmation begleitet mich privat und beruflich seit vielen Jahren. Ich bin ausgebildete Sport -und Fitnesskauffrau, mit verschiedensten Weiterbildungen in den Themen Ernährung und Bewegung.
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