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MorgenStund-Frühstück
MorgenStund – Das perfekte Frühstück Habt ihr schonmal den Hirse-Buchweizen Brei mit Früchten und Samen – auch MorgenStund genannt, von Jentschura probiert?Das ist momentan mein Lieblingsfrühstück Warum? Ein basisches Frühstück am Morgen gibt mir den perfekten Start [...]
Doterra-Öl ‚Cardamom‘
Doterra Öl 'Cardamom' Cardamom Öl gilt als eines der aromatischsten ätherischen Öle Warum dieses tolle Öl von Doterra nicht fehlen darf? Meine Anwendungsmöglichkeiten: Es schmeckt super lecker im Cappuccino. So ist der Kaffee [...]
Ingwer-Zitrone-Honig Shots
Ingwer-Zitrone-Honig Shots Das Getränk, dass Erkältungskrankheiten vorbeugen kann. Die Zubereitung selbst ist super einfach zu machen und dauert auch nicht lange. Du brauchst nur etwas Ingwer, Zitrone, Honig, Kurkuma, optional schwarzen Pfeffer und Wasser. Das Ganze wird [...]
Doterra-Öl ‚Lemon‘
Doterra Öl 'Lemon' Hast du bereits eine Morgenroutine? Wenn nicht, nicht schlimm, denn heute wirst du lernen, wie du mit Lemonöl frisch in den Tag startest. Gib einen Tropfen in ein Glas lauwarmes Wasser und trinke es [...]
Doterra-Öl ‚Pfefferminze‘
Doterra Öl 'Pfefferminze' Pfefferminze Das Öl des leichten Herzens Schon seit Jahrhunderten wird Pfefferminze für eine gute Verdauung, für einen frischen Atem und zur Linderung von Kopfschmerzen, Sodbrennen & Blähungen verwendet. Es reinigt und stimuliert [...]
Ernährungsberatung: Die meistgestellten Fragen
Ernährungsberatung: Die meistgestellten Fragen Welche Diät muss ich bei dir einhalten? Was muss ich dabei tun? Auf was muss ich wie lange verzichten? Wie lange muss ich mich an die Ernährung halten? Als erstes muss [...]
