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Antientzündliche Ernährung "Stille Entzündungen" kommen durch einen übersäuerten Säure-Basen-Haushalt! Anzeichen für eine "stille Entzündung" Eine oft anhaltende & ungewöhnliche Müdigkeit bis [...]
Ätherische Öle beim Sport Ätherische Öle können im Rahmen eines gesunden Lebensstil das Wohlbefinden steigern, da die Öle positiv auf die [...]
Die 3 Phasen eines Trainings Warm-Up Warum ist ein Warm-Up vor deiner Sporteinheit wichtig? Bringt das Herzkreislaufsystem in Schwung Die [...]
Bei einem gemütlichen Treffen erkläre ich Dir online per Zoom oder persönlich vor Ort, was die ätherischen Öle von doTERRA so einzigartig macht, wie sie Dich im Alltag und bei Deiner Wellnessroutine unterstützen können.
Bei trockenem Haar- und Haarspitzen empfiehlt es sich eine Öl-Kur zu machen. Das Öl legt sich wie ein Schutzfilm um die Haare. Der Grund ist, dass das Öl eine pflegende und regulierende Wirkung auf die Haare, die Haarwurzeln sowie die Kopfhaut hat.
Es gibt verschiedene Ursachen warum Kopfschmerzen entstehen – mit den ätherischen Ölen von doTerra kannst du dich unterstützen.
Eine basische Ernährung ist eine Ernährungsform, bei der basenbildende Lebensmittel im Vordergrund stehen. Hier erfährst du mehr über die Vorteile.
MorgenStund von Jentschura ist ein ganz tolles, basisches Frühstück, welches ich dir hier gerne näher vorstellen möchte.
Das doTerra-Öl 'Cardamom' gilt als eines der aromatischsten Öle. Lass dich von verschiedenen Anwendungsmöglichkeiten inspirieren.
Schon seit Jahrhunderten wird Pfefferminze für verschiedenste Bereiche verwendet. Erfahre heute, wie du dir mit diesem doTerra-Öl etwas Gutes tun kannst.
Du interessierst dich für eine Zusammenarbeit mit mir? Hier gibt es eine Auswahl der meistgestellten Fragen zum Thema Ernährungsberatung.
Basische Ernährung ist für unseren Körper besonders gesund und hat viele Vorteile. Du erfährst in diesem Beitrag, wieso basische Ernährung so wertvoll ist und bekommst ein leckeres Rezept für Ofenkartoffeln mit Avocado-Salsa von mir.
Lavendel gehört zu den beliebtesten ätherischen Ölen. Lies hier über einige Anwendungsmöglichkeiten.
Magnesium ist ein wichtiger "Allrounder" und unterstützt lebenswichtige Funktionen in unserem Körper.
Diese aktive Mischung besteht aus Grapefruit, Zitrone, Pfefferminze, Ingwer und Zimt.
In der Ernährungsberatung wird mir oft die Frage gestellt: Sind Nüsse gut für mich? Hier gehen wir dieser Frage auf den Grund.
Diese minzige, stärkende und wohltuende Mischung hat eine beruhigende und lindernde Wirkung.
Schon früher wurden die Eucalyptusblätter zum Wunden verbinden genommen. Erfahre mehr über das doTerra Eucalyptus-Öl.
Grüne Smoothies sind im Moment der letzte Schrei – und das aus gutem Grund! Lass dich von einem Rezeptbeispiel inspirieren.
Ist dir wichtig, wann welches Obst und Gemüse Saison hat? Dann habe ich hier eine kleine Übersicht für dich
